Curiosidade...rs

Eu como boa curiosa, me pesei hoje pela manhã....e....

Agora são 4 kg eliminados!

Mudanças e Resultados...

Primeiro vamos lá falar de resultados, sim estou confiante e vitoriosa, eliminados 3kg até hoje!
É uma sensação única seguir a dieta certinho e obter os resultados esperados...

Mudanças?Vamos lá...
Logo logo esse blog vai sumir...rs
Mas eu continuarei escrevendo, mas no endereço flahh.com.br, sim, agora eu tenho um domínio! =]


Um pouco de pressa me faz terminar por aqui!

Bjos, FlahH

Tentando começar...

Vou tentar começar o primeiro post do blog de dietas, e esse não é o primeiro!
Alguns anos atrás tive um blog sobre dietas, onde coloquei todos meus sentimentos, vitórias e derrotas na luta contra a obesidade.
Não, eu não sou obesa, estou com sobrepeso, esse que nunca me fez feliz, porém também não sou triste.
SIM, tenho vergonha de usar algumas roupas, sinto vergonha da minha barriga e tbm de comprar roupas...mas isso eu tenho superado!

Agora a questão de emagrecimento vai além da vergonha ou da busca pelo padrão de beleza que a sociedade nos prega, no momento busco a saúde e uma alimentação balanceada.
Quero sim perder peso, uns 20 kg digamos assim, porém nada emergencial...Caminhar devagar e sempre, chega de loucuras!

Resolvi criar um novo blog para dieta pois na minha fase critica, correndo contra o tempo para perder peso, no passado, o blog foi meu melhor aliado.
Agora que está criado e com o primeiro post "meia boca", vou organizando aos poucos e postando conforme meu tempo permitir...

Dia 01 - Difícil...
Todo começo é complicado, deixar de comer um doce aqui e tomar um refri ali...é trash!
Alimentação não foi das piores, porém não foi das melhores, afinal iniciei a dieta na hora do almoço.


Dia 02 - Sofrimento...
Perto de menstruar, minha necessidade de doce é gigante e estou me segurando para não comer, pois sei que se comer 1 doce eu vou comer todos que tiver em casa.
É muito complicado fazer dieta, é aprender a comer direito, abandonar hábitos que venho nutrindo a 21 anos...

Hoje a alimentação está bem menos ruim do que ontem, sinto muita fome, porém é apenas a fase de adaptação.

PS:. Ontem assistir filme sem comer pipoca foi trash, apesar de não me sentir culpada, pois caso tivesse comido, não seria pouco e eu com certeza que sentiria muito culpada.